接下来，伴着节奏感十足的音乐，进行热身活动，教师们精神饱满，认真练习。随之通过收腰立腹、挺胸收腹、收臀提跨等练习，让老师们体会了许多塑形的方法和要求。这些动作简单易学，无论在家里，还是在办公室都随时可以练习，对缓解教师的职业病有很大的帮助。
2019年8月27日上午，我校在电教室举行了教职工礼仪形体培训，正式拉开了为期两天的“新学期，教师训练营”的序幕！学校邀请了S形体创始人、国家高级形体礼仪培训师、福建省礼仪协会理事黄伟老师为全校教职员工进行教师形体培训，塑造老师们的形体美，打造内外兼修的教师团队。
最后的走姿展示活动，让老师们在动感音乐中寻找走T台的感觉，老师们在轻松、愉快的氛围中，尽情地展现自我，T台秀，很happy！
形体礼仪课是一门引用舞蹈基本训练的方法为主要手段，结合音乐针对教师的姿态进行身体活动练习，主要目的是融健身、养心、塑形为一体，塑造优美体型也加强形体美的教育课程。
黄老师首先介绍形体课的重点：形体以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体型的原始状态，提高教师们身体的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。
撰稿：陈佳佳
本次培训，将美的形态，良好的姿态，高雅的气质融为一体，我们将借此次培训的东风，在核心素养教育观的指导下，培养一支身心健康、内外兼修、工作积极上进的教师队伍。
